Cures Ayurvédiques

L'ayurvéda recommande les cures comme traitement PRÉVENTIF à chaque changement de saison afin de renforcer le corps et l'esprit.

Les cures sont très agréables. Un diagnostic est établi afin de définir une diète alimentaire et de mettre en place une série élaborée de traitements personnalisés en fonction de la nature et des besoins de chacun(e). Chaque jour de cure commence par un massage suivi par d'autres soins, bains de vapeur, associés à un régime alimentaire contribuant à l'élimination des toxines. Chaque cure est spécialement conçue pour accompagner et aider chaque personne à retrouver un bien-être et un mieux-être sans précédent.

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Panchakarma

Panchakarma

Le panchakarma ou cure de rajeunissement

Cette thérapie fait partie de Shodhana, qui vise à l'élimination des toxines hors du corps.
Comme son nom l'indique, Pancha (cinq) et karma (action) il s'agit d'une cure qui comprend 5 actions. Chacune de ces actions a pour but de débarrasser le corps de ses toxines.

Les bienfaits sont multiples: la peau retrouve son teint éclatant, problèmes digestifs, rhumatismes, insomnie et fatigue disparaissent.

Le corps humain est une machine intelligente, pleine de ressources et de facultés d'adaptation, capable de se soigner tout seul mais les toxines diminuent fortement cette capacité naturelle d'auto-guérison.

L'ayurvéda le recommande comme traitement préventif à chaque changement de saison afin de renforcer le corps et l'esprit.

C'est une cure de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur pour le débarrasser des problèmes chroniques.

La cure est très agréable. Un diagnostic est établi afin de définir une diète alimentaire et mettre en place une série élaborée de traitements personnalisés en fonction de la constitution de chacun et de ses déséquilibres Chaque jour, elle commence par un massage d'une heure suivi d'autres soins (bains de vapeur, huile sur le front, etc.) associés à un régime alimentaire contribuant à l'élimination des toxines.
La cure est une retraite focalisée sur la régénération du corps et des énergies. Le repos et la relaxation sont recommandés lors de la cure afin d’assimiler tous les bienfaits.

Les soins sont très personnalisés, ils durent environ 4 heures par jour. Les praticiens qui donnent la cure sont compétents. Ils ont été formés selon les règles de l'art et ont plusieurs années d'expérience.

Il est déconseillé de venir en cure si vous êtes momentanément dans les états suivants : fièvre, rhume, maux de gorge, état grippal et infection sérieuse (nous contacter).

Tarif : 200 €, par jour à raison de 3 h de soins
Durée de la cure: 3 - 5 - 7 jours
Un forfait vous sera proposé en fonction de la durée de la cure, veuillez nous consulter.

Cure sérénité

Cure Sérénité

Méthode anti-stress

Spécialement conçue pour lutter efficacement contre le stress quotidien, souvent source de conflits et de désordre mental. Elle procure relaxation et bien-être tout en apaisant le mental et en libérant les tensions nerveuses, physiques et émotionnelles accumulées. De ce fait, elle répond aux attentes de toute personne ayant un style de vie très actif et mouvementé.

Puissante combinaison de 2 soins apaisant simultanément le cœur et l'esprit :
Hridaya basti
Shirodhara

Soulage : anxiété, angoisse, manque de concentration, surmenage, insomnie, stress, dépression nerveuse, hypertension, migraines fréquentes, colère, tristesse et toute autre émotion accumulée.

Cette cure nettoie le cœur, l'esprit et les sens permettant ainsi l'autoguérison et la libération du stress du système nerveux. Elle agit sur les décompensations énergétiques et soulage les tentions, en apportant une relaxation profonde et un bien-être immédiat.

Tarif : 180 €, par jour à raison de 3h de soins
Durée de la cure: 3 - 5 - 7 jours
Un forfait vous sera proposé en fonction de la durée de la cure, veuillez nous consulter.

Cure 5 sens

le 1er jour :

Consultation (60mn):
Un diagnostic Ayurvédique est établi afin de définir une diète alimentaire et de mettre en place une série élaborée de traitements personnalisés en fonction de la nature de chacun.
Nasyam (soin du nez):
C'est un soin qui libère les canaux de la tête, éclaircit le cerveau et les pensées.
On emploie soit du ghee, beurre clarifié, soit un peu de plantes en poudre, acore vraie ou gingembre, selon le cas. Ce soin est suivi d'un massage intensif des sinus à l’huile ou au ghee médicalisé.
Netra basti (soin des yeux):
On fixe une pâte faite avec de la farine autour des yeux et on fait doucement couler le Ghee (beurre clarifié) liquide sur les yeux fermés. Ensuite l’œil doit s’ouvrir et se fermer et bouger de façon circulaire afin que le ghee le lubrifie bien.
Kamapurana (soin des oreilles):
On verse des huiles médicinales chaudes dans les oreilles. Le soin est associé à un massage spécial. Massage visage et serviette chaude (45 min)
Massage du corps (60 min):
Pétrissage à l'huile de tout le corps. Le massage est la voie la plus directe pour harmoniser le Prana (« souffle vital ») du corps. Le massage Mano Veda met en œuvre non seulement des techniques de soin mais aussi les propriétés des huiles, des plantes, des arômes.
Swedhana ( bain vapeur) (30 min) :
La vapeur de Lavande ou d'autres plantes bio de notre bassin méditerranéen se dégage afin de faire transpirer le patient. La séance s’arrête quand la sueur perle sur le front. Les canaux du corps (srotas, en sanskrit) ont été ouverts et l’huile a pénétré dans les tissus profonds.
Shirodhara (30 min):
Écoulement lent, constant, d'un filet d'huile tiède macérée avec des plantes sur un point bien précis du front de la personne allongée confortablement.

Les autres jours : Nasyam, netra basti, kamapurana, massage visage et serviette chaude (45 mn) +massage corps (60 min) + swedhana (vapeur) (30 min) + Shirodhara (30 min) chaque jour.

Tarif : 200 €, par jour à raison de 4 h de soins
Durée de la cure : 3 - 5 - 7 jours

Un forfait vous sera proposé en fonction de la durée de la cure, veuillez nous consulter.

Cure Langhana

Cure Langhana (réductrice) ou BRIMHANA (réparatrice) :

Le 1er jour :

  • Consultation (60 min): Un diagnostic Ayurvédique est établi afin de définir une diète alimentaire et de mettre en place une série élaborée de traitements personnalisés en fonction de la nature de chacun.
  • Nasyam (soin du nez): Est un soin qui libère les canaux de la tête, éclaircit le cerveau et les pensées.
  • Avec du ghee, beurre clarifié, soit un peu de plante en poudre, acore vrai ou gingembre, selon le cas. Ce soin est suivi par un massage intensif des sinus à l’huile ou au ghee médicalisé.
  • Massage visage et serviette chaude (45 min)
  • Marmathérapie (1h15): Ce soin commence par un massage à l’huile, puis environ 7 Marmas par séance sont traités. On utilise des huiles essentielles sélectionnées judicieusement, des Lepa (pâte de plantes) et des huiles spécifiques. Le but est d’équilibrer les fonctions naturelles par un soin doux et agréable. La stimulation des marmas, points-clés subtils selon l'Ayurvéda, ce traitement régule les énergies et dissout certains blocages.
  • Swedhana ( bain vapeur) (30 min) : La vapeur de Lavande ou autres plantes bio de notre bassin méditerranéen se dégage afin de transpirer. La séance s’arrête quand la sueur perle sur le front. Les canaux du corps (srotas, en sanskrit) ont été ouverts et l’huile a pénétrée dans les tissus profonds.

Les autres jours : Nasyam au ghee et massage visage serviette chaude (30 min) ) + marmathérapie (1h15) + swedhana (vapeur 30 min).

Tarif : 160 €, par jour à raison de 3 h de soins
Durée de la cure: 3 - 5 - 7 jours
Un forfait vous sera proposé en fonction de la durée de la cure, veuillez nous consulter.

Cure Rasayana

Ce traitement régule les énergies et dissout certains blocages par la stimulation des marmas, points-clés subtils selon l'Ayurvéda.

Selon la tradition, Il existe 3 niveaux d’énergie qui relient le corps au mental et à la conscience spirituelle, ce sont : les Chakras (centres d’énergie subtile situés sur le corps éthérique ou Pranique), les Nadis (canaux subtils véhiculant le Prana depuis les chakras vers différents points du corps éthérique et physique) et les Marmas (intersections subtiles de nadis placés sur le corps physique).

La science des Marmas est particulièrement importante dans le système de médecine Siddha du Sud de l’Inde. Les Marmas sont placés sur le corps là où les 2 principes Purusha (la conscience, le Prana endormi) et Prakriti (la nature, le Prana éveillé) se rencontrent. Les 108 marmas harmonisent la manifestation de la matière avec notre quête de réalisation. Ce soin commence par un massage à l’huile, puis environ 7 Marmas par séance sont traités. On utilise des huiles essentielles sélectionnées judicieusement, des Lepa (pâte de plantes) et des huiles spécifiques. Le but est d’équilibrer les fonctions naturelles par un soin doux et agréable.

Il est recommandé de faire suivre cette pratique par un bain de vapeur.

La durée d’un soin est approximative et dépend de chaque individu.

Tarifs :

  • 60 €, durée : 1h
  • 70 €, durée : 1h30
  • 90 €, durée : 2h

Cure Shanti

Cure Shanti anti-stress (Shanti signifie Paix en sanskrit):

Le 1er jour :

Consultation (60 min): Un diagnostic Ayurvédique est établi afin de définir une diète alimentaire et mettre en place une série élaborée de traitements personnalisés en fonction de la nature de chacun.

Nasyam (soin du nez): Est un soin qui libère les canaux de la tête, éclaircit le cerveau et les pensées. Avec du ghee, beurre clarifié, soit un peu de plante en poudre, acore vrai ou gingembre, selon le cas. Ce soin est suivi par un massage intensif des sinus à l’huile ou au ghee médicalisé.

Kamapurana (soin des oreilles): est un versement d’huiles médicinales chaudes dans les oreilles accompagné par un massage spécial.

Massage visage et crâne, serviette chaude (40 min)

Kansu des pieds (60 min) : En combinaison avec le ghee, le bol kansu agit sur le système psychologique en équilibrant l’élément feu dans le corps. En agissant sur les points réflexes des pieds, le bol kansu active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organise et dynamise tous les organes du corps. Cette technique est extrêmement agréable et très efficace.

Massage du corps (60 min): Pétrissage à l'huile de tout le corps. Le massage est la voie la plus directe pour harmoniser le prana (« souffle vital ») du corps. Le massage Mano Veda met en oeuvre non seulement des techniques de soin mais aussi les propriétés des huiles, des plantes, des arômes.

Swedhana ( bain vapeur, 30 min) : La vapeur de Lavande ou autres plantes bio de notre bassin méditerranéen se dégage afin de transpirer. La séance s’arrête quand la sueur perle sur le front. Les canaux du corps (srotas, en sanskrit) ont été ouverts et l’huile a pénétrée dans les tissus profonds.

Shirodhara (30 min): Écoulement lent , constant, d'un filet d'huile tiède macérée avec des plantes sur un point bien précis du front de la personne allongée confortablement.

Cure Ama Vata

Le 1er jour :

  • Consultation (60 min): Un diagnostique Ayurvédique est établi afin de définir une diète alimentaire et mettre en place une série élaborée de traitements personnalisés en fonction de la nature de chacun.
  • Nasyam (soin du nez): Est un soin qui libère les canaux de la tête, éclaircit le cerveau et les pensées. Avec du ghee, beurre clarifié, soit un peu de plante en poudre, acore vrai ou gingembre, selon le cas. Ce soin est suivi par un massage intensif des sinus à l’huile ou au ghee médicalisé.
  • Massage visage et serviette chaude (45 min)
  • Marmathérapie (1h15): Ce soin commence par un massage à l’huile, puis environ 7 Marmas par séance sont traités. On utilise des huiles essentielles sélectionnées judicieusement, des Lepa (pâte de plantes) et huiles spécifiques. Le but est d’équilibrer les fonctions naturelles par un soin doux et agréable. La stimulation des marmas, points-clés subtils selon l'Ayurvéda, ce traitement régule les énergies et dissout certains blocages.
  • Swedhana ( bain vapeur) (30 min) : La vapeur de Lavande ou autres plantes bio de notre bassin méditerranéen se dégage afin de transpirer. La séance s’arrête quand la sueur perle sur le front. Les canaux du corps (srotas, en sanskrit) ont été ouverts et l’huile a pénétrée dans les tissus profonds.

Les autres jours : Nasyam au ghee et massage visage serviette chaude (30 min) + massage corps et application de pochons de riz au lait ou de sable chaud (1h15) + swedhana.

Tarif : 170 €, par jour à raison de 3 h de soins
Durée de la cure: 3 - 5 - 7 jours
Un forfait vous sera proposé en fonction de la durée de la cure, veuillez nous consulter.

Cure 7 jours

Le 1er jour :

  • Consultation (60 min): Un diagnostic Ayurvédique est établi afin de définir une diète alimentaire et mettre en place une série élaborée de traitements personnalisés en fonction de la nature de chacun.
  • Nasyam (soin du nez): Est un soin qui libère les canaux de la tête, éclaircit le cerveau et les pensées.
  • Avec du ghee, beurre clarifié, soit un peu de plante en poudre, acore vrai ou gingembre, selon le cas. Ce soin est suivi par un massage intensif des sinus à l’huile ou au ghee médicalisé.
  • Massage visage et serviette chaude (45 min)
  • Marmathérapie (1h15): Ce soin commence par un massage à l’huile, puis environ 7 Marmas par séance sont traités. On utilise des huiles essentielles sélectionnées judicieusement, des Lepa (pâte de plantes) et huiles spécifiques. Le but est d’équilibrer les fonctions naturelles par un soin doux et agréable. La stimulation des marmas, points-clés subtils selon l'Ayurvéda, ce traitement régule les énergies et dissout certains blocages.
  • Swedhana (bain vapeur) (30 min) : La vapeur de Lavande ou autres plantes bio de notre bassin méditerranéen se dégage afin de transpirer. La séance s’arrête quand la sueur perle sur le front. Les canaux du corps (srotas, en sanskrit) ont été ouverts et l’huile a pénétrée dans les tissus profonds.

Les autres jours : Nasyam au ghee et massage visage serviette chaude (30 min) + massage corps et application de pochons de riz au lait ou de sable chaud (1h15) + swedhana.

Tarif : 170 €, par jour à raison de 3h de soins
Durée de la cure: 3 - 5 - 7 jours
Un forfait vous sera proposé en fonction de la durée de la cure, veuillez nous consulter.

Cure 1 journée

Cinq de nos cures se déclinent en une journée de soins intensifs :

LA CURE 5 SENS : consultation (60 min) + nasyam, netra basti, kamapurana, massage visage et serviette chaude (45 mn) + massage (60mn) + swedhana (vapeur 30 min) + shirodhara (30 min), 2 tisanes offertes.

LA CURE LANGHANA (réductrice) ou BRIMHANA (réparatrice), selon le cas : consultation (60 min) + nasyam au ghee et massage visage serviette chaude (30 min) + marmathérapie (1h15)+ swedhana (vapeur 30 min), 2 tisanes offertes.

LA CURE RASAYANA (régénérante) : consultation (60 min) + nasyam au ghee et massage visage serviette chaude (30 min) + Pindaswedhana (massage et application de pochons de riz au lait et plantes 1h15) + swedhana (vapeur 30 min), 2 tisanes offertes.

LA CURE SHANTI (anti stress) : consultation (60 min) + nasyam au ghee, kamapurana et massage visage et crâne, serviette chaude (40 min) + massage (60 min) + swedhana vapeur (30 min) + massage des pieds au bol kansu (60 min) + shirodhara (30 min), 2 tisanes offertes.

CURE AMAVATA (fléxibilité) : consultation (60 min) + nasyam au ghee et massage visage serviette chaude (30 min) + Pindaswedhana massage et application de pochons de riz au lait ou de sable (1h15) ) + massage des pieds au bol kansu (30 min) + swedhana (vapeur 30 min), 2 tisanes offertes.

Tarifs:

  • Cure Cinq sens : 200 €
  • Cure Langhana (réductrice) ou Brimhana (réparatrice) selon le cas : 160 €
  • Cure Rasayanna (régénérante) : 170 €
  • Cure Amavata (flexibilité) : 170 €
  • Cure Shanti (antistress) : 250 €

Cure sur mesure

Selon l'Ayurveda, chaque individu est unique, raison pour laquelle nous vous proposons la cure sur mesure.

Après avoir consulté Pascal Manso, notre praticien ayurvédique, nous mettrons en place une cure de bien-être ayurvédique adaptée à vos besoins spécifiques, qu'ils soient liés à votre calendrier, à votre budget et bien sûr à votre état physique du moment.

Exemple de cure personnalisée : vous arrivez stressé et fatigué: un massage complet aux huiles chaudes suivi d’un bain vapeur pour transpirer et d’un shirodhrara vous apporteront de la détente, du bien-être et une énergie sereine.

Tarifs:

  • massage 70 €, swedhana offert
  • shirodhara 70 €